给孩子补钙要注意什么?

 案例展示     |      2019-08-06

  近日,哈尔滨9个月大的男宝涛涛(化名)因为肺炎被送到哈医大四院儿科治疗。

  然而医生在★△◁◁▽▼询问病史时得知,孩子在5个多月大时就被查出肾结石,双侧都有,数量还不少。

  原来孩子出生后不久,喉咙里总像有▼▲痰,呼吸时像◆●△▼●打鸣,这让新手妈妈非常紧张,到医院检查发现涛涛是先天性喉喘鸣,喉软骨发育不全。

  由于该病部分病因是由缺钙引起,因此涛涛的妈妈从涛涛3个□◁月大开始,就坚持每天给涛涛补钙。

  由于涛涛的月龄太小,还无法对身体里的结石进行干预,医生建议家长适当多给孩子喝水,促进结石自己排出,目前只需要每天按时补充维生素D即可。

  但是,无视宝宝缺钙的事实,认为宝宝▲●…△吃得好,睡得好,完全没有补钙的必要的▲★-●想法,同样要★-●=•▽命!

  钙是●人体中最重要的元素,参与生命活动的全过程,它的含量直接关系到人体的机能状态▪▲□◁和运动能力的高低。儿童☆△◆▲■其尤其是婴幼儿,正处于生长发育的快速阶段,对钙的需求量尤其大。缺钙是儿童▼▼▽●▽●的常见病之一,发病率非常高。

  初生婴儿的唯一食物是母乳或者配方奶粉,只要每天喝够奶量,即可满足其所▪…□▷▷•需钙量。

  有时候宝宝表现出缺钙症状不一定是钙摄入量不足,可能是缺乏维生素D导致的。

  适宜的阳光照射能促进皮肤中维生素D的合成,但鉴于新生儿养育方式的限制,阳光照射可能不是6月龄内婴儿获得维生素D最方便的途径。

  所以,母乳喂养的宝宝可于出生后1~2周开始每日口服维生素D,混合喂养或者配方奶粉喂养的宝宝,应根据奶粉中维生素D的含量•☆■▲适当进行补充。

  需要注△▪▲□△意的是,猪骨和鱼骨中的钙质,不易溶解于水,汤里面的钙质含量微▷•●乎其微,所以骨头汤并不是补钙◇•■◆▼★▼佳品。

  按人体正常的激素分泌调节作用,晚上24点以后至◆◁•凌晨这段时间,血钙含量最低,此时摄入钙剂,其吸收率和利用率最高。所以,晚餐后是▪•★补钙的最佳时间。

  由于进餐时人体分泌胃酸较多,这时的钙剂最★◇▽▼•容易被吸收,所以钙剂最好在饭后1小时服用。

  给宝宝补钙,最好选择在餐后或是喝奶后半小时。如果是一天一次的,最好选择晚上服,吸收效果比较好,如果一天二次或是三次的,每餐后服用即可。

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